10 SITUACIONES de APRENDIZAJE para EDUCACIÓN FÍSICA

10 situaciones de aprendizaje para la clase de Educación Física dirigidas a niños de 10 y 11 años

Estas situaciones están diseñadas para promover el desarrollo físico, habilidades motoras, trabajo en equipo y hábitos saludables:

Circuito de Habilidades: Organiza un circuito con diferentes estaciones donde los niños puedan practicar diferentes habilidades físicas, como saltar la cuerda, lanzar a canasta, hacer carreras de sacos y realizar ejercicios de equilibrio. Cada estación se enfoca en una habilidad específica, promoviendo la coordinación y destrezas motoras.
Juegos Tradicionales: Introduce a los niños a juegos tradicionales como la cuerda de saltar, la rayuela, el pica-pared, la soga, entre otros. Explica las reglas y las técnicas adecuadas, fomentando la participación activa y la competencia amigable.
Mini-Olimpiadas Escolares: Organiza una serie de eventos atléticos como carreras de velocidad, salto largo y lanzamiento de pelota. Divídelos en equipos y asigna puntos en función del rendimiento en cada evento. Al final, premia a los equipos con mayor puntuación y enfatiza la importancia de hacer ejercicio regularmente.
Danza en Grupo: Elige una canción popular entre los niños y trabaja en conjunto para crear una rutina de baile. Fomenta la cooperación, la coordinación de movimientos y la creatividad al diseñar la coreografía. Luego, preséntala a otros compañeros o incluso a los padres.
Carrera de Orientación: Organiza una carrera de orientación en el patio escolar, donde los niños deben seguir pistas y encontrar puntos de control. Esto no solo promoverá la actividad física, sino también el pensamiento espacial y la toma de decisiones.
Partido de Fútbol Modificado: Divide a los niños en equipos más pequeños para un partido de fútbol en un espacio reducido. Esto fomenta la participación de todos, aumenta las oportunidades de tocar el balón y promueve la cooperación y la estrategia.
Estiramientos y Yoga: Introduce a los niños a ejercicios de estiramiento y posturas de yoga adaptados a su edad. Explícales los beneficios de mantener un cuerpo flexible y equilibrado, y guíales en una breve sesión de relajación al final.
Carrera de Obstáculos: Diseña una carrera de obstáculos en el que los niños tengan que saltar vallas, pasar por túneles, hacer zigzag entre conos y más. Esto mejora la agilidad, la coordinación y la resistencia física.
Aprendiendo Deportes Nuevos: Introduce a los niños a deportes menos comunes, como el bádminton, el tenis de mesa o el voleibol. Enséñales las reglas básicas y las técnicas, y permite que practiquen en parejas o grupos pequeños.
Caza del Tesoro Activa: Crea una caza del tesoro en el área escolar, donde los niños sigan pistas físicas y realicen desafíos relacionados con el ejercicio en cada parada. Esto los mantendrá activos mientras resuelven acertijos y completan tareas físicas.