3 Técnicas científicamente comprobados para estudiar más efectivamente
¿Quieres saber cómo estudiar de manera más eficiente y memorizar los conceptos a largo plazo?
En este video te presentamos tres técnicas con respaldo científico que te ayudaran a recordar mejor los datos que necesitas.
La primera de ellas es la repetición espaciada, en la cual estudiamos con mucha frecuencia los conceptos que aún no son familiares, y luego iremos reduciendo la frecuencia a medida que se consolide la información en tu cerebro.
Otra técnica es la de Feynman, en la que seleccionamos un tema, revisamos la información, explicamos como si se lo estuviéramos enseñando a alguien, y luego lo simplificamos para tener una mejor comprensión.
Finalmente, hacemos pequeños test para medir nuestra comprensión. Como evitar estudiar por periodos de tiempo largos, evita distracciones y trata de estudiar antes de acostarte.
