Cómo superar el ESTRÉS gracias a nuestro cerebro por Marian Rojas-Estapé

El cerebro, nuestro mejor aliado contra el estrés

El cerebro, nuestro mejor aliado contra el estrés. Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y escritora “Comprender es aliviar, y cuando comprendes por lo que pasa tu mente, te sientes aliviado; porque si no, eres esclavo de síntomas físicos, psicológicos y vas como perdido por la vida”. En este vídeo, la psiquiatra y escritora Marian Rojas-Estapé explica cómo … Leer más

«BRAIN GYM»

Brain

«BRAIN GYM» Continuamos con nuestros ejercicios de “Brain Gym”. Tras la primera entrada a modo de inicio vamos a comenzar con las primeras actividades que podemos realizar de estimulación temprana con nuestros niños. Tiene mucha importancia la etapa del suelo para el bebe. Hay que posibilitar  a nuestros niños  oportunidades de voltearse, arrastrarse y gatear. … Leer más

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