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Begoña Ibarrola

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Cómo superar el ESTRÉS gracias a nuestro cerebro por Marian Rojas-Estapé

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Trabajamos la autoestima

autoestima

Trabajamos la autoestima

 

La autoestima es la valoración sobre uno mismo. Esa valoración la forjamos desde la infancia. Son las personas más cercanas las que nos ayudan a construir nuestra autoestima.
Por un lado lo que decimos, o como lo transmitimos , y por otro lado , las vivencias, que sin darnos cuenta proyectan nuestra valoración , marcan nuestros niveles de autoestima.

Para fortalecer la autoestima se aconseja:

* Hablar con el niño o la niña para conocerlo bien.
* Corregir los errores de una forma correcta, sin gritos ni insultos.
* Felicitar al niño o ñiña cuando se porte bien , y hacerle saber su mal comportamiento cuando se porte mal.
* Reconocerle todas las virtudes y habilidades , para que se sientan importantes.
* Enseñarles a manejar sus frustraciones y fracasos. Hacerles saber que son los fracasos los que nos enseñan a crecer.

Una buena actividad para trabajar la autoestima es elaborar un cartel: » Yo valgo mucho y sé………»
Completaremos el cartel con imágenes o fotos con las habilidades con las que nos identificamos.
Después, comentamos los carteles y los exponemos en el aula.
Para acabar vemos un vídeo: » Yo valgo mucho»

Rosa González. Málaga.

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