Moverse juntos es una de las formas más naturales que tienen los niños de aprender, y los juegos cooperativos lo aprovechan al máximo. Cuando un grupo tiene que coordinarse para sostener un paracaídas, llevar un balón sin manos o representar una escena sin palabras, está trabajando mucho más que la motricidad: aprende a escuchar al otro, a esperar su turno, a ponerse de acuerdo y a disfrutar de un logro que es de todos.
En esta guía reunimos 25 juegos cooperativos y de expresión corporal pensados para Educación Infantil y Primaria. En ellos no hay eliminados ni perdedores: el reto se supera en equipo o no se supera. Además, muchos de ellos utilizan el cuerpo, el gesto y la mímica como lenguaje, lo que ayuda a los alumnos a reconocer y expresar emociones y a ganar confianza ante los demás.
Todos estos juegos cooperativos pueden adaptarse a la edad y a la maduración motriz del grupo. Te recomendamos empezar por los juegos más sencillos e ir aumentando la dificultad a medida que los niños se sientan cómodos.
Juegos cooperativos y de expresión corporal
JUEGO 1: El paracaídas ola
Tipo de juego: cooperativo
Número de participantes: 10 a 25
Edad: desde 4 años
Duración: 10 minutos
Espacio: patio o gimnasio
Material: paracaídas de colores (o una sábana grande)
Objetivos: coordinar el movimiento con el grupo y ajustar la fuerza propia a la de los compañeros.
Desarrollo: todos sujetan el borde del paracaídas. El maestro marca el tipo de «mar»: en calma (movimientos suaves), con olas (subir y bajar los brazos) o tormenta (agitar rápido). Al decir «¡ola gigante!», todos levantan los brazos a la vez y el paracaídas forma una cúpula.
Variantes: poner una pelota encima y conseguir que dé vueltas sin caerse.
JUEGO 2: La casita de colores
Tipo de juego: cooperativo
Número de participantes: 10 a 25
Edad: desde 4 años
Duración: 10 minutos
Espacio: gimnasio
Material: paracaídas
Objetivos: reconocer colores y reaccionar ante una consigna.
Desarrollo: el grupo levanta el paracaídas y el maestro nombra un color. Los niños que sujetan ese color cambian de sitio pasando por debajo antes de que el paracaídas baje. Al final, todos se meten dentro y se sientan sobre el borde para formar una «casita».
Observaciones: recordar que se pasa andando o gateando, nunca corriendo de cabeza.
JUEGO 3: El espejo
Tipo de juego: expresivo, por parejas
Número de participantes: grupo clase
Edad: desde 4 años
Duración: 10 minutos
Espacio: aula o gimnasio
Material: música tranquila (opcional)
Objetivos: desarrollar la atención, la imitación y la conciencia corporal.
Desarrollo: por parejas, uno frente a otro. Uno hace movimientos lentos y el otro los copia como si fuera su reflejo. Cuando suena una palmada, se cambian los papeles.
Variantes: el espejo «deformado», que exagera los gestos; o el espejo de grupo, con un guía y varios reflejos.
JUEGO 4: Transportar el tesoro
Tipo de juego: cooperativo
Número de participantes: parejas o tríos
Edad: desde 5 años
Duración: 15 minutos
Espacio: patio
Material: pelotas blandas o globos, aros
Objetivos: cooperar con el compañero y controlar el equilibrio.
Desarrollo: cada pareja lleva una pelota sujeta entre ambos sin usar las manos (entre las espaldas, las frentes o los hombros) desde un lado del patio hasta un aro que hace de «cofre». Si se cae, se vuelve a colocar y se sigue desde ese punto.
Variantes: en tríos, o con un recorrido de obstáculos.
JUEGO 5: Las estatuas emocionadas
Tipo de juego: expresivo
Número de participantes: grupo clase
Edad: desde 4 años
Duración: 10 minutos
Espacio: aula o gimnasio
Material: música, tarjetas con emociones
Objetivos: identificar y representar emociones con el cuerpo y la cara.
Desarrollo: los niños bailan libremente. Cuando para la música, el maestro enseña una tarjeta (alegría, miedo, enfado, sorpresa, tristeza) y todos se quedan quietos representando esa emoción. El maestro «visita el museo» y comenta las figuras.
Adaptaciones para NEE: usar pictogramas de emociones en lugar de palabras.
JUEGO 6: El nudo humano
Tipo de juego: cooperativo
Número de participantes: grupos de 6 a 10
Edad: desde 8 años
Duración: 15 minutos
Espacio: cualquiera
Material: ninguno
Objetivos: resolver un problema en grupo, comunicarse y tener paciencia.
Desarrollo: el grupo forma un círculo. Cada niño cierra los ojos, estira los brazos hacia el centro y coge dos manos al azar. Al abrir los ojos, deben deshacer el nudo sin soltarse hasta formar uno o varios círculos.
Normas: nadie tira con fuerza; se avisa antes de pasar por encima o por debajo.
JUEGO 7: La orquesta del cuerpo
Tipo de juego: expresivo y rítmico
Número de participantes: grupo clase
Edad: desde 4 años
Duración: 10 minutos
Espacio: aula
Material: ninguno
Objetivos: trabajar el ritmo y la percusión corporal.
Desarrollo: se divide la clase en «instrumentos»: unos dan palmas, otros pisotones, otros chasquidos y otros golpes en el pecho. El maestro dirige como un director de orquesta: señala qué grupo toca, sube el volumen levantando la mano y lo baja agachándola.
Variantes: un alumno hace de director.
JUEGO 8: El ciempiés
Tipo de juego: cooperativo
Número de participantes: grupos de 5 a 8
Edad: desde 5 años
Duración: 10 minutos
Espacio: patio
Material: conos
Objetivos: coordinar el paso con el grupo.
Desarrollo: los niños se colocan en fila con las manos en los hombros del compañero de delante. Deben recorrer un circuito de conos sin soltarse. Cuando lo dominan, prueban a andar de lado, hacia atrás o en cuclillas.
Variantes: todos con los ojos cerrados menos el primero, que guía con la voz.
JUEGO 9: ¿Qué estoy haciendo?
Tipo de juego: expresivo, mímica
Número de participantes: grupo clase
Edad: desde 5 años
Duración: 15 minutos
Espacio: aula
Material: tarjetas con acciones
Objetivos: comunicar sin palabras y desarrollar la imaginación.
Desarrollo: un niño saca una tarjeta (lavarse los dientes, pescar, montar en bici, hacer una tarta…) y la representa con mímica. El resto intenta adivinarla. Quien acierta sale a representar la siguiente.
Variantes: por parejas o tríos, representando escenas más largas.
JUEGO 10: Islas cooperativas
Tipo de juego: cooperativo
Número de participantes: grupo clase
Edad: desde 5 años
Duración: 10 minutos
Espacio: gimnasio
Material: colchonetas o aros, música
Objetivos: ayudarse para que nadie quede fuera.
Desarrollo: se reparten aros por el suelo («islas»). Mientras suena la música, los niños se mueven por el «mar». Al pararse, todos deben subirse a alguna isla. Cada ronda se retira un aro, pero nadie queda eliminado: tienen que encontrar la forma de caber todos.
Observaciones: es uno de los juegos cooperativos más sencillos: la versión cooperativa de las sillas; el reto es de todo el grupo.
JUEGO 11: Animales en movimiento
Tipo de juego: expresivo y motor
Número de participantes: grupo clase
Edad: desde 3 años
Duración: 10 minutos
Espacio: gimnasio
Material: pandero
Objetivos: explorar distintos desplazamientos (reptar, saltar, cuadrupedia) y tipos de movimiento.
Desarrollo: el maestro nombra un animal y los niños se desplazan como él: la serpiente repta, la rana salta, el oso camina a cuatro patas, el flamenco se mantiene sobre un pie. El sonido del pandero marca si van rápido o despacio.
Variantes: inventar un animal mezclando dos («el perro-pájaro»).
JUEGO 12: El puente que no se cae
Tipo de juego: cooperativo
Número de participantes: grupos de 6
Edad: desde 7 años
Duración: 15 minutos
Espacio: gimnasio
Material: colchonetas
Objetivos: construir figuras estables con el cuerpo y confiar en los compañeros.
Desarrollo: por grupos, los niños forman un puente con sus cuerpos (apoyados en manos y pies, en cuadrupedia) por debajo del cual debe pasar gateando otro compañero. Después cambian los papeles.
Normas: nadie se sube encima de otro; siempre sobre colchoneta.
JUEGO 13: La pelota que no toca el suelo
Tipo de juego: cooperativo
Número de participantes: grupos de 6 a 10
Edad: desde 6 años
Duración: 10 minutos
Espacio: patio o gimnasio
Material: globos o pelotas de playa
Objetivos: mejorar la coordinación óculo-manual y el trabajo en equipo.
Desarrollo: el grupo debe mantener el globo en el aire el máximo tiempo posible dándole golpecitos. Nadie puede tocarlo dos veces seguidas. Se cuentan los toques en voz alta y se intenta superar el récord del grupo.
Variantes: solo con la cabeza, solo con los codos o con dos globos a la vez.
JUEGO 14: Dibujos en la espalda
Tipo de juego: sensorial, de relajación
Número de participantes: parejas
Edad: desde 5 años
Duración: 10 minutos
Espacio: aula
Material: ninguno
Objetivos: desarrollar la percepción táctil y la calma.
Desarrollo: un niño se sienta de espaldas al compañero, que le dibuja con el dedo una forma sencilla (sol, casa, número, letra). Quien lo recibe tiene que adivinarlo. Es ideal para la vuelta a la calma.
Variantes: en fila, el dibujo pasa de espalda en espalda como un «teléfono».
JUEGO 15: La máquina
Tipo de juego: expresivo, cooperativo
Número de participantes: grupos de 5 a 8
Edad: desde 6 años
Duración: 15 minutos
Espacio: aula o gimnasio
Material: ninguno
Objetivos: crear en grupo y coordinar movimiento y sonido.
Desarrollo: un niño sale al centro y hace un movimiento repetitivo con un sonido. Otro se une con un movimiento que «encaje» con el primero, y así hasta que todo el grupo forma una gran máquina. El maestro puede acelerarla, frenarla o «apagarla».
Variantes: máquinas con una función: de hacer helados, de lavar coches…
JUEGO 16: El lazarillo
Tipo de juego: cooperativo, de confianza
Número de participantes: parejas
Edad: desde 6 años
Duración: 10 minutos
Espacio: gimnasio despejado
Material: pañuelos para los ojos
Objetivos: fomentar la confianza y la responsabilidad hacia el otro.
Desarrollo: uno lleva los ojos tapados y el otro le guía por el espacio, primero cogiéndole del brazo y luego solo con la voz. Después se cambian los papeles y se comenta cómo se han sentido.
Adaptaciones para NEE: si a algún niño le genera ansiedad taparse los ojos, puede cerrarlos y abrirlos cuando quiera.
JUEGO 17: Sombras chinescas en movimiento
Tipo de juego: expresivo
Número de participantes: grupo clase
Edad: desde 5 años
Duración: 15 minutos
Espacio: aula con poca luz
Material: foco o linterna potente, sábana blanca
Objetivos: explorar las posibilidades expresivas del cuerpo.
Desarrollo: detrás de la sábana iluminada, uno o varios niños crean formas con su cuerpo (un árbol, un monstruo, un coche). El público, al otro lado, intenta adivinar qué es.
Variantes: contar un cuento corto solo con sombras.
JUEGO 18: El aro viajero
Tipo de juego: cooperativo
Número de participantes: grupos de 8 a 15
Edad: desde 5 años
Duración: 10 minutos
Espacio: patio o gimnasio
Material: aros grandes
Objetivos: trabajar la coordinación general y la ayuda mutua.
Desarrollo: el grupo forma un círculo cogido de las manos con un aro colgado entre dos niños. El aro debe dar la vuelta completa al círculo pasando por el cuerpo de cada uno, sin soltarse las manos.
Variantes: dos aros que van en sentidos contrarios.
JUEGO 19: Cuento motor: la excursión al bosque
Tipo de juego: cuento motor
Número de participantes: grupo clase
Edad: 3 a 6 años
Duración: 20 minutos
Espacio: gimnasio
Material: bancos, colchonetas, aros y cuerdas
Objetivos: vivenciar desplazamientos, saltos y equilibrios a través de una historia.
Desarrollo: el maestro narra una excursión y los niños la viven con el cuerpo: cruzan un río saltando de aro en aro, pasan por un puente estrecho (banco), se esconden en una cueva (bajo las colchonetas), trepan una montaña y descansan tumbados escuchando a los pájaros.
Observaciones: el cuento puede cambiar cada semana (el mar, el espacio, la granja).
JUEGO 20: Pies quietos, manos amigas
Tipo de juego: cooperativo
Número de participantes: grupos de 4 a 6
Edad: desde 6 años
Duración: 10 minutos
Espacio: patio
Material: pelotas
Objetivos: mejorar el pase y la recepción.
Desarrollo: cada niño se coloca en un sitio fijo y no puede mover los pies. El grupo tiene que llevar la pelota de un extremo a otro del patio pasándosela; cuando un niño la pasa, puede correr a colocarse más adelante para seguir la cadena.
Variantes: pasar solo con bote, o con dos pelotas.
JUEGO 21: El escultor y la arcilla
Tipo de juego: expresivo, por parejas
Número de participantes: parejas
Edad: desde 6 años
Duración: 15 minutos
Espacio: aula o gimnasio
Material: ninguno
Objetivos: tomar conciencia de las posturas y respetar el cuerpo del otro.
Desarrollo: uno es la arcilla y el otro el escultor, que le coloca brazos, piernas y cabeza con suavidad hasta crear una figura sobre un tema (deportistas, superhéroes, animales). Al final se hace una exposición y se cambian los papeles.
Normas: se mueve con delicadeza y se pregunta antes de tocar.
JUEGO 22: Los colores del semáforo
Tipo de juego: motor, de atención
Número de participantes: grupo clase
Edad: desde 3 años
Duración: 10 minutos
Espacio: patio
Material: cartulinas roja, amarilla y verde
Objetivos: reaccionar a estímulos visuales y controlar la velocidad.
Desarrollo: los niños son coches que circulan por el patio. Con el verde corren, con el amarillo van despacio y con el rojo se paran. Se pueden añadir colores nuevos: azul para ir marcha atrás, morado para girar sobre sí mismos.
Variantes: por parejas, uno es el coche y el otro el conductor que lo lleva de los hombros.
JUEGO 23: Todos a bordo
Tipo de juego: cooperativo
Número de participantes: grupos de 8 a 12
Edad: desde 7 años
Duración: 15 minutos
Espacio: patio o gimnasio
Material: una colchoneta o una sábana por grupo
Objetivos: planificar en grupo y resolver problemas.
Desarrollo: el grupo entero se sube a la sábana extendida en el suelo (el barco). Sin bajarse nadie, tienen que darle la vuelta para colocarla por el otro lado. Si alguien pisa fuera, se empieza de nuevo.
Observaciones: al terminar, dedicar un momento a comentar qué estrategia funcionó, como en todos los juegos cooperativos.
JUEGO 24: Bailar con pañuelos
Tipo de juego: expresivo, danza
Número de participantes: grupo clase
Edad: desde 3 años
Duración: 10 minutos
Espacio: gimnasio
Material: pañuelos de colores, música variada
Objetivos: expresar con el movimiento lo que sugiere la música.
Desarrollo: cada niño tiene un pañuelo y se mueve libremente según la música: si es lenta, el pañuelo flota; si es rápida, gira y salta; si es fuerte, los movimientos son grandes. Se alternan piezas muy distintas.
Variantes: por parejas, cada uno sujetando una punta del mismo pañuelo.
JUEGO 25: El círculo de la calma
Tipo de juego: relajación
Número de participantes: grupo clase
Edad: todas
Duración: 5 a 10 minutos
Espacio: aula o gimnasio
Material: música suave
Objetivos: volver a la calma tras la actividad y reconocer el propio cuerpo.
Desarrollo: todos sentados en círculo, con los ojos cerrados. El maestro guía la respiración: inflamos el globo (inspirar), lo soltamos despacio (espirar). Después, cada niño dice en una palabra cómo se ha sentido durante la sesión.
Observaciones: es un buen cierre para cualquiera de los juegos anteriores.
Consejos para llevar estos juegos cooperativos al aula
- Explica el reto, no la solución: en los juegos cooperativos lo valioso es que el grupo encuentre su propia estrategia.
- Cuida el clima: en los juegos expresivos nadie debe sentirse obligado a salir delante si no quiere; la participación crece con la confianza.
- Termina hablando: dos minutos de reflexión al final («¿qué nos ha ayudado?», «¿cómo nos hemos sentido?») convierten el juego en aprendizaje.
- Adapta siempre: cambia distancias, tiempos o materiales para que todos los alumnos, también los que tienen necesidades educativas especiales, puedan participar en los juegos cooperativos.
Si quieres más juegos cooperativos y motrices para tus sesiones, consulta también nuestro listado de juegos motrices y expresivos.
¿Conoces otros juegos cooperativos o de expresión corporal que funcione bien con tus alumnos? Cuéntanoslo en los comentarios.
