El juego de las esponjas – Mindfulness para niños

El juego de las esponjas: mindfulness para niños

El juego de las esponjas: mindfulness para niños Hoy descubriremos juntos “El juego de las esponjas”. Incluye técnicas de relajación, visualización e inicio en la meditación. Es una actividad dinámica, cercana y sencilla y a la vez divertida, para que los niños y también los adultos nos acostumbremos a desarrollar nuestra atención plena o mindfulness. … Leer más

Mindfulness en Infantil

Quién no ha tenido niños en clase inquietos o que simplemente se muestran dispersos. O incluso niños a los que les cuesta conciliar el sueño en casa y se muestran ansiosos en el cole. Cuántas veces nos cuestionamos, como maestros, la manera de calmarlos y relajarlos en clase. ¿Cómo conseguir que los niños tengan atención plena en cada una de … Leer más

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