Importancia de la respiración en el ámbito educativo

Respiración

Importancia de la respiración en el ámbito educativo La respiración está presente desde que nacemos hasta el momento de nuestra muerte. Es el proceso de entrada y salida de aire de los pulmones, que a su vez se realiza por la elevación y depresión de la caja torácica y por ascenso y descenso de la case del tórax. … Leer más

Mindfulness en Infantil

Quién no ha tenido niños en clase inquietos o que simplemente se muestran dispersos. O incluso niños a los que les cuesta conciliar el sueño en casa y se muestran ansiosos en el cole. Cuántas veces nos cuestionamos, como maestros, la manera de calmarlos y relajarlos en clase. ¿Cómo conseguir que los niños tengan atención plena en cada una de … Leer más

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