Ejercicios de Mindfulness para niños

Ejercicios de Mindfulness para niños

Ejercicios de Mindfulness para niños Te presentamos unos ejercicios de Mindfulness que puedes hacer con los niños. El objetivo es conseguir una mayor relajación y eliminar estrés. Sigue las indicaciones de Patricia Díaz-Caneja, experta en Mindfulnes. Mindfulness contra el estrés Explicación del ejercicio de Mindfulness Práctica del ejercicio de Mindfulness para eliminar el estrés en … Leer más

Mindfulness en Infantil

Quién no ha tenido niños en clase inquietos o que simplemente se muestran dispersos. O incluso niños a los que les cuesta conciliar el sueño en casa y se muestran ansiosos en el cole. Cuántas veces nos cuestionamos, como maestros, la manera de calmarlos y relajarlos en clase. ¿Cómo conseguir que los niños tengan atención plena en cada una de … Leer más

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