TALLER de RISOTERAPIA con niños Un taller de risoterapia con niños es una actividad divertida y beneficiosa que busca promover la risa y el buen humor como herramientas para mejorar el bienestar emocional y físico de los niños. Aquí te presento algunos pasos y actividades para realizar un taller de risoterapia con niños: Recuerda adaptar … Leer más
Somos capaces de todo, a pesar de que a veces nos dicen que NO PODEMOS Las personas que no puedes te dirán que tu tampoco puedes. La verdad es que tu eres capaz de lograr cualquier cosa que te propongas en la vida. Sueña en grande y todos los días haz algo para convertir tus … Leer más
El monstruo de colores – Inteligencia emocional ¿Cómo te sientes hoy? Un cuento de Anna Llenas A veces hasta para los mayores es una pregunta difícil de responder. La Inteligencia Emocional es importantísima para nosotros. Cómo expresar lo que sentimos, cómo intentar cambiar nuestras emociones pero sobre todo, cómo somos cada uno. Hace tiempo me … Leer más
Ocho lecciones de educación emocional por Begoña Ibarrola, psicóloga y escritora En este vídeo, la psicóloga y escritora Begoña Ibarrola comparte algunos puntos que considera básicos para la educación emocional de los niños y sugiere algunas herramientas para fomentarla. Poner nombre a las emociones, desarrollar la autoestima, no blindar a los hijos ante las dificultades … Leer más
El cerebro, nuestro mejor aliado contra el estrés. Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y escritora “Comprender es aliviar, y cuando comprendes por lo que pasa tu mente, te sientes aliviado; porque si no, eres esclavo de síntomas físicos, psicológicos y vas como perdido por la vida”. En este vídeo, la psiquiatra y escritora Marian Rojas-Estapé explica cómo … Leer más
Corto educativo para cuando todo te sale mal A Pedro todo le va mal, decide tomar un café, y le cambia la vida. Una pequeña historia que nos invita a conocer lo más importante de uno mismo. Escrito y dirigido por: Joan Planas Actor: Pere Costa Actriz: Esther Anyó Sonidista: Rubén Alonso Agradecimientos: Cafè del … Leer más