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Importancia de la respiración en el ámbito educativo

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Respiración

Importancia de la respiración en el ámbito educativo La respiración está presente desde que nacemos hasta el momento de nuestra muerte. Es el proceso de entrada y salida de aire de los pulmones, que a su vez se realiza por la elevación y depresión de la caja torácica y por ascenso y descenso de la case del tórax. … Leer más

Mindfulness en Infantil

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Quién no ha tenido niños en clase inquietos o que simplemente se muestran dispersos. O incluso niños a los que les cuesta conciliar el sueño en casa y se muestran ansiosos en el cole. Cuántas veces nos cuestionamos, como maestros, la manera de calmarlos y relajarlos en clase. ¿Cómo conseguir que los niños tengan atención plena en cada una de … Leer más