El monstruo de colores – Inteligencia emocional ¿Cómo te sientes hoy? Un cuento de Anna Llenas A veces hasta para los mayores es una pregunta difícil de responder. La Inteligencia Emocional es importantísima para nosotros. Cómo expresar lo que sentimos, cómo intentar cambiar nuestras emociones pero sobre todo, cómo somos cada uno. Hace tiempo me … Leer más
Relajación para niños – Método de Koeppen Vídeo educativo para niños en el que aprenderán a relajarse. Con la relajación de Koeppen, los peques podrán controlar la tensión y relajar brazos, boca y estómago. Para comenzar, es fundamental encontrar un sitio tranquilo y respirar subiendo el abdomen y soltando el aire por la boca. Recopilación … Leer más
Ejercicios de Mindfulness para niños Te presentamos unos ejercicios de Mindfulness que puedes hacer con los niños. El objetivo es conseguir una mayor relajación y eliminar estrés. Sigue las indicaciones de Patricia Díaz-Caneja, experta en Mindfulnes. Mindfulness contra el estrés Explicación del ejercicio de Mindfulness Práctica del ejercicio de Mindfulness para eliminar el estrés en … Leer más
Nacemos inocentes, sin emociones mezcladas, sin dudas, sin miedos, sin mentiras. Llegamos llenos de curiosidad y dotados de las emociones que nos ayudan a conectar con los demás y a descubrir el mundo. Cuando somos niños, nos guía esta pasión por vivir. A partir de entonces, ¿qué nos pasa?
¿Cómo enseñar a ser optimistas? El optimismo es necesario porque nos invita a descubrir, a arriesgar, a imaginar un mundo mejor que nosotros mismos somos capaces de construir. Los optimistas son ciudadanos activos. Hoy quisiera hablar de ese poder que nos da el optimismo para inventar, para transformar, para ilusionar. Suscríbete al canal YouTube: http://www.enlaze.es/ElsaYTsus
Entrevista a Rene Diekstra Profesor de Psicología de la Roosevelt Academy – U. Utrecht Según Rene Diekstra, las escuelas son necesarias porque forman una comunidad de nuevas generaciones que tienen que vivir juntas y trabajar juntas en el futuro para dirigir una sociedad. Y lo cierto es que no hay mejor lugar que la escuela … Leer más